Paartherapie & Paarberatung in Berlin-Mitte – Gemeinsam neue Wege gehen

Beziehungskrisen verstehen und überwinden

Fühlen Sie sich in Ihrer Partnerschaft festgefahren?
Wiederholen sich Konflikte, Missverständnisse oder emotionale Distanz? Paartherapie bietet einen geschützten Raum, um gemeinsam an den Herausforderungen Ihrer Beziehung zu arbeiten.

In meiner Praxis unterstütze ich Paare seit 2017 dabei, ihre Kommunikationsmuster zu reflektieren, emotionale Verletzungen anzusprechen, damit sie verheilen können und neue Perspektiven für ein erfülltes Miteinander zu entwickeln.
Ob es um alltägliche Spannungen oder tiefgreifende Krisen geht – gemeinsam finden wir Wege, um Ihre Beziehung zu stärken.

Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können

• Kommunikationsprobleme: Missverständnisse und Konflikte konstruktiv lösen.
• Emotionale Distanz: Wieder Nähe und Vertrauen aufbauen, ohne dabei in Symbiose zu rutschen.
• Moderierte Aussprache von Dingen, die bislang entzweien.
• Sexualität: Offen über Wünsche und Bedürfnisse sprechen, ohne sich selbst aus dem Spiel zu nehmen.
  
  
• Untreue und Vertrauensbruch: Wege zur Vergebung und Neuausrichtung finden.
• Lebensveränderungen: Gemeinsam Herausforderungen wie Elternschaft oder berufliche Veränderungen ohne Vorwürfe meistern.
• Paarperspektiven: Das Wichtigste, die gemeinsamen Ziele erneuern oder auch erstmals gemeinsam definieren.

Jedes Paar ist einzigartig, und so gestalten wir die Therapie individuell nach Ihren Bedürfnissen und Zielen.
Gern bringen beide etwaige Therapievorerfahrungen mit ein, insbesondere wenn parallel eine Einzeltherapie läuft.

Ablauf der Paartherapie

1. Erstgespräch (1 Stunde): Wir klären Ihre Anliegen, Ziele und Erwartungen. Sie bringen Ihre etwaigen Therapievorerfahrungen mit ein.

Viele Paare nutzen vor Ort die Gelegenheit gleich auf 1,5 h zu verlängern. Die meisten Paare haben noch keine Therapievorerfahrung, dass ist absolut okay.

2. Therapiesitzungen (1,5 Stunden): In regelmäßigen Abständen arbeiten wir an den identifizierten Themen. Wie erwähnt, kann das bereits in der 1. Sitzung beginnen.

3. Reflexion und Integration: Zwischen den Sitzungen nutzen Sie Impulse und individuelle Übungen zur Vertiefung, die Sie in der Sitzung erhalten haben.

Die Anzahl und Frequenz der Sitzungen richten sich nach Ihrem individuellen Prozess, sowie die Anzahl der Anliegen.

👉 Jetzt Termin buchen

Wählen Sie bitte zwischen Präsenzsitzungen in Berlin-Mitte oder Online-Terminen via Zoom.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Zoom-Onboarding als Option

Manche Paare bevorzugen ein kostenfreien Zoom-Treff, um ein erstes Kennenlernen im digitalen Raum zu erleben. Es ist nicht vergleichbar mit einem Erstgespräch, aber kann die Aufregung als Paar in die Praxis zu gehen, deutlich mildern.

Über Maik Heyne

Mein fachlicher Hintergrund

Seit 2008 begleite ich Menschen in Einzel- und seit 2017 in Paartherapien. Mein Ansatz ist systemisch und integrativ, geprägt von Empathie, Klarheit und Wertschätzung.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Beziehung bewusst zu gestalten und persönliche Entwicklung zu fördern. Paartherapie lebt vor allem von dem Bewusstmachen der ablaufenden Dynamiken, beispielsweise: wer führt wie? Und inwiefern lassen sich hier Varianten finden, die beiden Seiten wieder gerecht werden.

Meine Paar-Arbeitsformate habe ich in einer abgeschlossenen 2-jährigen Ausbildung zum Paar- und Sexualtherapeuten in Berlin (2015-2016) verinnerlicht.
(mehr Details zu Maik Heyne - unter Praxis / Person)

Um Verwechslungen zu vermeiden: Die Paartherapie / Paarberatung ist keine 1:1 Aufstellungsarbeit.
Auch wenn ich seit Jahren viele Aufstellungsgruppen gegeben habe, ist für die Paartherapie das Aufstellungsformat aus diversen Gründen eher selten im Einsatz.
Ausnahme: Sie wünschen es sich so.
Wir arbeiten ansonsten im Paar-Setting mit kürzeren und damit flexibleren Methoden und Übungen als das in einer Aufstellungsarbeit möglich wäre.

Worin liegt der Unterschied zwischen Paarberatung und Paartherapie?
Er liegt in der Intensität der Sitzung und der Arbeitsebene, in der wir uns begegnen. Konkret hängt es maßgeblich davon ab, wie klar das Paar bzw. die einzelnen Personen auf intensivere Fragen und Übungen „einsteigen“. Die Übergänge dürfen dabei natürlich fließend sein.

Ich freue mich auf Sie & bis bald.

Bildnachweise

Die Paarbilder sind lizenzrechtlich erworben bei Canva und sind 2025 KI-generiert.
Die weitere Fotos sind in der aktuellen Praxis entstanden. Fotos bitte nicht ungefragt weiterverwenden.